Ароматная пшенная каша с тыквой: простой рецепт в горшочках

29 апреля 2026, 13:01

Порций: 4, время: 45 минут

Энергетическая ценность блюда

Калорийность на порцию 295.4 Ккал, белки 10.6 г, жиры 8.1 г, углеводы 49.1 г.

Необходимые ингредиенты

  • Пшено: 1 стакан
  • Тыква: 500 г
  • Молоко: 2 стакана
  • Вода: 2 стакана
  • Морская соль: по вкусу
  • Сливочное масло: 1 чайная ложка

Пошаговая инструкция по приготовлению

  • Очистить тыкву от кожуры и семян, нарезать на небольшие кубики. В кастрюле довести молоко до кипения, затем добавить тыкву и немного соли. Довести до повторного кипения.
  • Добавить пшено, убавить огонь до среднего и варить около 30 минут, периодически помешивая.
  • Разогреть духовку до 150 градусов. Выложить готовую кашу в порционные горшочки, добавить по чайной ложке сливочного масла, плотно закрыть крышками и поместить в духовку на 2025 минут.

    • Совет по рецепту

    Приятного аппетита!

    Источник: Еда.ру

    Это интересно

    Как запасы продуктов способствуют спокойной жизни дома
    Мудрость, заключенная в месяцах: кто из нас был награжден прозорливостью?
    Сычуаньские вонтоны с чили-маслом: секреты уличной классики на вашей кухне
    Почему завязи клубники сохнут: основные причины и эффективные решения
    Как сохранить зелень свежей: простые и эффективные методы
    Как правильно выбрать муку для идеального теста: секреты и рекомендации
    Мифы о мороженом: может ли оно привести к ангине?
    Легкое и вкусное желе из сока: идеальный десерт для всех
    Искусство полива: как позаботиться о ваших растениях
    Магниты на холодильнике: уютный акцент или визуальный хаос?
    Больше новостей на Banzai-szr.ru