Вкусные кальмары-гриль по-азиатски: Постный ужин всего за пять минут

Вкусные кальмары-гриль по-азиатски: Постный ужин всего за пять минут

Приготовить ужин за считанные минуты? Это возможно! Рецепт кальмаров-гриль по-азиатски за пять минут станет настоящим находкой для любителей быстрой и вкусной еды. Сочетайте их с яркими свежими овощами или подавайте с ароматным апельсиновым рисом. Сделав завернутые кольца из кальмара, вы получите прекрасную закуску. Этот рецепт также идеально подходит для тех, кто соблюдает пост.

Ингредиенты для двух порций

  • Кальмор — 2 крупных или 4 небольших
  • Соус чили или аджика — 2 ст. ложки
  • Мед — 2 ч. ложки
  • Горчица — 1 ч. ложка
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Корень имбиря — 3 см
  • Соевый соус — 2 ст. ложки

Общее время приготовления: 5 минут

Этапы приготовления

Сначала подготавливаются кальмары. Следует отметить, что можно использовать как целых кальмаров, так и нарезать их на филе. Вкус блюда можно регулировать, добавляя различные уровни остроты с помощью аджики или соуса чили. Для более выраженного вкуса подойдет жгучая аджика.

Далее следует смешать ингредиенты для маринада: соевый соус, аджику, горчицу и мед. Попробуйте соус на соль — многие предпочитают обойтись без добавления соли. Далее, кальмары необходимо надрезать тонкими полосками с одной стороны, не доходя до середины.

Развернув кальмары, нужно смазать их соусом-маринадом с обеих сторон. Затем разогрейте сковороду-гриль с растительным маслом до получения дыма. Выложите кальмары надрезами вверх и обжаривайте 1,5 минуты. После этого переверните их и обжарьте еще 1 минуту.

Готовые кальмары выложите на тарелку, полив сверху оставшимся маринадом. По желанию можно посыпать кунжутом, нарезанным перцем чили и зеленым луком. Автор рекомендует сочетать их с апельсиновым рисом для полноценного насыщенного ужина.

Приятного аппетита!

Источник: Рецепты от 7dach

Лента новостей