Салат из вареной свеклы: нежный вкус здоровья

22 февраля 2026, 07:39

Этот легкий и освежающий салат напомнит вам о любимом винегрете, но с особым акцентом на свеклу. Подходит как для горячих летних дней, так и для уютных семейных застолий в холодное время года, сообщает Дзен-канал "Рецепты от 7dach".

Ингредиенты

  • Шесть небольших свекл
  • Две моркови
  • Три картофелины
  • Половина репчатого лука
  • Одна банка консервированной кукурузы
  • Растительное масло по вкусу
  • Чайная ложка яблочного уксуса

Приготовление займет всего 15 минут!

Этапы приготовления

1. Сначала нужно отварить свеклу, морковь и картофель до готовности. После этого настает время настоять на натертом свекле, используя крупную терку.

2. Затем в глубокой тарелке соединить растительное масло с натертой свеклой. Тщательно перемешать.

3. Половину луковицы нарезать полукольцами, а морковь измельчить и добавить к луку.

4. Нарезанный картофель также добавляется в общую массу.

5. Не забываем про кукурузу: слить жидкость из банки и включить ее в салат.

6. Завершающим аккордом будет добавление натертой свеклы, чайной ложки яблочного уксуса и финальное перемешивание. И ваш салат готов к подаче!

Этот рецепт предоставляет отличный способ включить в свой рацион полезные ингредиенты, дополненные великолепным вкусом. Проявите кулинарные таланты и наслаждайтесь здоровым блюдом!

Источник: Рецепты от 7dach
Больше новостей на Banzai-szr.ru